Text: Igor Shevkun JEDEN ZE ZÁKLADNÍCH PROBLÉMŮ VZHLEDU - PNEUMATIKY. JAK ZNOVU SKINOVAT POHON A ELASTICITU BEZ NEEDLE NEEDLE A SCALPEL, DOSTANÍ ADAPTÉRY GYMNASTIKY PRO FACE, FACELIFTING. Co chce žena
Existují kosmetologové, od nichž pokaždé, když očekávají něco neobvyklého - velkolepé techniky, nejnovější technologie a průlomy krásy. Do této kategorie patří kosmetička Carol Madgio: má ostré oko a trpělivost lékaře. Kniha Carol, Aerobics pro kůži a obličejové svaly (technika zvaná „nechirurgická facelift“) a DVD mají miliony kopií.
Na první pohled je to jasné: Carol je paní jejího vzhledu a, jak předpokládám, její život. Všechno to začalo neúmyslně opuštěnou frází jejího manžela, že ve 30 letech vypadá starší než její věk. To přimělo Carol sedět před zrcadlem a pečlivě prozkoumala její obrys obličeje. Takže před více než 30 lety se zrodila revoluční sada cvičení od Carol Maggio - moderní alternativa k plastické chirurgii. Za tímto účelem se obrátila na studium fyziologie stárnutí, aby vyvinula komplex 14 synergických cvičení na posílení obličejových svalů, vyhlazení vrásek na čele a nasolabiálních záhybů bez injekcí Botoxu a kyseliny hyaluronové.
Dnes, ve svých 70. letech, je Carol stále nejlepším důkazem účinnosti její metodologie. Její styl je vždy dokonalý, její tvář vypadá mladě a přitažlivě; neuvidíte ji v opotřebovaných džínách a beztvarém svetru. V červenci 2011 vydala Carol aktualizovanou verzi knihy, tentokrát se 13 synergickými cviky, které zahrnují 57 svalů obličeje a krku. Cvičení je třeba provádět s větší intenzitou a odporem, ale energetické spojení mezi svaly obličeje, mozku a vizualizace je stále velmi důležité.
Znovuobjevování
Abych řekl pravdu, faceliftovou módu v Rusku představila Alena Rossoshinskaya, specialista na fyzickou rehabilitaci, osteopat, mezinárodní trenér fitness pro tvář, která učí ve městech Evropy, Ameriky a na Středním východě.
Svůj život věnovala převádění svých představ o kráse a mládí do reality a vytvořila web www.facehealing.com. Její autorský program zahrnuje nejen cviky na svaly obličeje a krku, ale také speciální masážní techniky, techniky osteopatie obličeje, jakož i cvičení na obnovení držení těla. "Věk štěstí. Jak omladit svou tvář za pouhých 20 minut denně" je název knihy Alena Rossoshinskaya. 36 cviků a 2 typy masáží dodají znatelný liftingový efekt, zlepší pleť a odstraní vrásky.
A na jejím dvoudenním semináři o bezpečnosti, který pravidelně pořádá v Dubaji, se můžete naučit odstranit druhou bradu, obnovit plnost a jasný obrys rtů, zbavit se otoků víček a kruhů pod očima a vizuálně prodloužit krk.
Alena přiznává, že ji donutila studovat facelift jednu neúspěšnou zkušenost s injekcemi Botoxu. Pak objevila techniku Carol Maggio, která se pro ni stala skutečným vhledem. Pod kůží obličeje jsou podobné svaly v těle. A díky tréninku je lze udržovat v perfektním stavu po celý život. "Tvář je hlavním prostředkem komunikace. Toto je první věc, kterou člověk vidí při komunikaci s ostatními," říká Alena, "a jeho vnitřní stav se okamžitě projeví na jeho tváři. Znát mechanismy, můžete dosáhnout viditelných výsledků za pouhé tři měsíce." Podle ní je hlavní známkou stárnutí ochablá tvář, zejména její spodní část. Krk klesne, objeví se druhá brada. Cvičení může tento proces inhibovat, bez chirurgického zákroku a bez vedlejších účinků. Jediným „vedlejším účinkem“ je zlepšení nálady, protože obličejové svaly primárně odrážejí náš psychoemocionální stav.
Alena se tam nezastaví. Ve své nové knize Feyskultura navrhuje použití wellness cvičení na obličej a krk, a pokud důvěřujete extravagantním technikám, můžete použít lymfatickou drenáž, samomasáž a relaxační postupy. Lehké cvičení, jemné ovládání obličejových návyků, s přihlédnutím k anatomii obličejových svalů a samomasážního komplexu, vrátí hodiny zpět. Ale mluvit o gymnastice je zbytečné. Musíte to vyzkoušet.
