Od cvičení jógy a cyklistiky po trénink s vysokou intenzitou jsme tento týden sestavili kalendář bezplatných nápadů pro sport v Dubaji a Abú Dhabí.
25. září
Flare Flow Yoga v Umm Suqeim Park, Dubaj, 19.30
Vezměte si podložka na jógu a ručník a užijte si s dětmi své outdoorové aktivity vinyasa. Jóga se zaměřuje jak na držení těla, tak na dýchací techniky. Hodinovou lekci bude vyučovat Clarissa z More Than Yoga.
Fusion jóga v Taijitu House of OM, Dubai, 5:00.
Seznamte se s mixem tradiční jógy s ashtangou a jogy s guru jógou. 75 minutová lekce zahrnuje úvod, meditaci a cvičení. Místo je omezené, takže je nutná předchozí registrace.
26. září
SOULyourRIDE v Cyclebar, Dubaj, 7.00 a 19.30
Najděte pohodlné cyklistické boty a vydejte se na Cyclebar a vyzkoušejte si ruku na 50minutovém závodě SOULYURRIDE ve spolupráci se společností Kold Press Juice Company. Po hodině si vychutnejte osvěžující nápoj. Rezervujte si místo na [email protected].
Zumba tónování v Al Raha Beach Hotel, Abú Dhabí, 9.40
Tato aktivita je určena pro ty, kteří milují zumbu a chtějí posílit svaly. Pomocí speciální zátěže se mohou návštěvníci zaměřit na určité svalové skupiny. Registrační číslo: 052 906 1355.
Silný by Zumba v Al Raha Beach Hotel, Abú Dhabí, 9,00
Další lekce zumby, intenzivní trénink, pomáhá účastníkům dosáhnout jejich fitness cílů. Hudba, která doprovází lekci, odpovídá každému pohybu a řídí intenzitu cvičení. Registrační číslo: 052 906 1355.
29. září
Jóga v YApparel v Jumeirah, Dubaj, 10.00
Ráno s YApparel vám nejen umožní dosáhnout zenu, ale také zdravé jídlo. Ve třídě jógy Diny Gander je k dispozici pouze 12 míst. Ostatní účastníci mohou využít 30% slevu. Můžete se zaregistrovat e-mailem [email protected]
30. září
Zahájení FloatUAE Abu Dhabi v paláci Khalidiya Rayhaan Rotana, Abu Dhabi, 10.00 - 12.00
Své síly, koordinaci a rovnováhu si můžete vyzkoušet na školení HINT, které zahrnuje dřepy, skoky a mnohem více - to vše se děje na podložce plovoucí v bazénu. FloatUAE poskytuje zdarma 20minutové kurzy pro muže, ženy a děti od 10 let.
Cyklus pro zdraví SAE na stadionu Zayed Sports City Stadium, Abú Dhabí, 9,00 - 13,00
1,9 kilometrová jízda na kole na stadionu vám umožní zařídit školení pro váš kardiovaskulární systém. Součástí akce budou také organizované zdravotní kontroly a informace.
